У меня есть лишний вес, который очень мне мешает в жизни. Хочется снизить, но спортом нет желания заниматься. Можно ли на белковой диете сидеть при гипертонии?
Диета при гипертонии
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12023-11-07 12:01:18
- Участник
Поделиться22023-11-07 14:38:10
- Участник
Любая диета категорически запрещена при гипертонии, а так же, силовые и кардио нагрузки. В научной статье, написанной докторами клиники, подробно написано про лишний вес и гипертонию https://shishonin.ru/poleznaya-informac … pertoniya/ Можно даже по рекомендации просчитать индекс массы тела, чтобы понимать, на сколько нужно похудеть. Просто начните правильно питаться, сбалансированно.
Страница: 1